National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)

了解更多关于特定主题的信息，以及如何连接更多资源和服务。 更多信息 这个在线资源包含关于酒精和健康的信息。 帮助用户审视自己的饮酒习惯，以：

• 检查饮酒习惯
• 识别问题的迹象
• 获取改变的工具和减少的策略

[在线症状评估]（https://www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/How-much-is-too-much/whats-the-harm/What-Are-Symptoms-Of-Alcohol-Use-Disorder.aspx） 提供以下信息：

• 什么算是一杯酒
• 你的饮酒习惯有风险吗
• 有什么坏处
• 有哪些风险与风险降低
• 酒精使用障碍的症状有哪些
• 减脂策略和戒烟支持
• 互动练习册
• 计算器 - 饮料数量、卡路里和成本

01/06/2026