TRIA Orthopaedic Center - TRIA Physical Therapy St. Louis Park

La prevención de caídas ayuda a reducir las caídas de los adultos mayores. Los programas pueden incluir la creación de conciencia sobre los factores de riesgo, clases educativas, ejercicios de fuerza y equilibrio, o evaluación de riesgos en el hogar y educación sobre seguridad en el hogar. MÁS INFORMACIÓN Ayuda a adultos mayores de 65 años que corren el riesgo de caerse debido a debilidad o inestabilidad mientras se mueven. Utiliza entrenamiento de fuerza, entrenamiento de equilibrio y ejercicios para caminar para mejorar la resistencia, la flexibilidad y la fuerza muscular general para ayudar a prevenir caídas. Un programa típico son sesiones de 60 minutos con un fisioterapeuta que trabaja en el fortalecimiento, el reentrenamiento del equilibrio y la caminata. La sesión inicial es una evaluación para determinar los factores de riesgo y las áreas en las que trabajar.

02/12/2026