Jewish Family and Children's Service of Minnesota - Jewish Family and Children's Service of Minnesota - Minneapolis
Herramientas poderosas para cuidadores
5905 Golden Valley Rd, Golden Valley, MN 55422
Cuidadores familiares de adultos mayores con discapacidades o condiciones de salud a largo plazo. Los cuidadores pueden estar cuidando a un cónyuge, pareja, amigo o hijos adultos que cuidan a los padres. El adulto mayor que está cuidando puede estar viviendo con usted, en un centro de atención, al final de la cuadra o a millas de distancia.
Se puede solicitar un pago o contribución de escala móvil de tarifas para el manual de clase.
Hennepin County, MN
Otra información
Programas basados en evidencia
Especialización
Una serie de clases que apoya a los cuidadores para que se cuiden a sí mismos mientras cuidan a otra persona. Al cuidar de tu propia salud y bienestar, te conviertes en un mejor cuidador. Seis clases que se imparten una vez a la semana están dirigidas por líderes experimentados. Los participantes reciben el Manual de Ayuda para Cuidadores que acompaña la clase y proporciona recursos adicionales para cuidadores. Se centra en mejorar el autocuidado aprendiendo un nuevo conjunto de habilidades o "herramientas". Los temas incluyen: * Reducir el estrés * Mejorar la autoestima * Gestionar el tiempo, establecer objetivos y resolver problemas * Comunicarse en situaciones difíciles * Tomar decisiones difíciles * Localizar recursos útiles Un programa nacional basado en el Programa de Autogestión de Enfermedades Crónicas de Stanford. Más información sobre el programa
03/19/2026
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