Amherst H. Wilder Foundation - Wilder Community Center for Aging
Herramientas poderosas para cuidadores
941 Lafond Ave, St. Paul, MN 55104
Elegibilidad
Cuidadores familiares de adultos mayores con discapacidades o condiciones de salud a largo plazo. Los cuidadores pueden estar cuidando a un cónyuge, pareja, amigo o hijos adultos que cuidan a los padres.
El adulto mayor que está cuidando puede estar viviendo con usted, en un centro de atención, al final de la cuadra o a millas de distancia.
Honorarios
Se puede solicitar un pago o contribución de escala móvil de tarifas para el manual de clase.
Site Service Area
Most programs serve the Twin Cities Metro Area. Service area may be dependent on program
Otra información
Pago
- Escala móvil de tarifas
- Pago privado
Especialización
- Cuidadores
Programas basados en evidencia
- Potente herramienta para cuidadores Entrenador
Una serie de clases que apoya a los cuidadores para que se cuiden a sí mismos mientras cuidan a otra persona. Al cuidar de tu propia salud y bienestar, te conviertes en un mejor cuidador.
Seis clases que se imparten una vez a la semana están dirigidas por líderes experimentados. Los participantes reciben el Manual de Ayuda para Cuidadores que acompaña la clase y proporciona recursos adicionales para cuidadores.
Se centra en mejorar el autocuidado aprendiendo un nuevo conjunto de habilidades o "herramientas".
Los temas incluyen:
- Reducir el estrés
- Mejorar la autoestima
- Gestionar el tiempo, establecer objetivos y resolver problemas
- Comunicarse en situaciones difíciles
- Tomar decisiones difíciles
- Localizar recursos útiles
Last Update
05/04/2026
Organización proveedora
Amherst H. Wilder Foundation